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蔬菜粉饅頭花樣怎麽做

工具/原料

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面粉 (400克)

南瓜 (100克)

方法/步驟

5/5分步閱讀

南瓜花卷

做法:

1.提前把南瓜肉蒸熟,放涼,面粉、白糖和南瓜肉混合,加少許水,揉成光滑的面團,包上保鮮膜放在溫暖處發酵。

2.另壹部分面粉加水、白糖混合揉成光滑的面團,包上保鮮膜放在溫暖處發酵。

3.取出發酵好的面團,排氣,排氣後,搟面團,重復搟5次以上。

4.先把白色面皮搟好鋪在下面,刷點清水,然後把搟好的南瓜面皮鋪在上面。

5.從尾端慢慢卷起,把卷起的面團,切大小壹樣的的。

6.鋪上油紙,把切好的饅頭放在蒸鍋裏,餳30分鐘,涼水上鍋,慢火煮開水,然後轉大火蒸15分鐘即可。

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紅糖饅頭

食材:面粉280克 水150克 酵母粉3克 紅糖60克

做法:

1.將所有材料混合,揉成光滑面團,用濕布覆蓋,松弛15分鐘。

2.將面團搟成長方形。

3.翻面,卷成圓柱形。

4.切成小塊,放在蒸盤上,發酵40分鐘。

5.蒸鍋燒開水放進饅頭,大火蒸10分鐘,蒸好後5分鐘才打開蓋子。

紫薯開花饅頭

食材:紫薯1個 面粉300克 酵母粉4克 水170克

做法:

1.紫薯蒸熟、去皮、壓成泥

2.拿200克面粉和成白面團,用100克左右的面粉與紫薯泥混合,和成紫薯面團,如果紫薯太幹,可以適當加些水

3.將兩種面團放置壹邊進行發酵,兩種面團發至兩倍大即可

4.將白面團和紫薯面團分別分成若幹小擠子

5.取壹份白面團搟成圓形,將紫薯面團揉圓包入其中,像包包子壹樣

6.包好後收口朝下,稍微揉圓整理下,用刀在上面橫豎十字切兩刀

7.放入蒸籠中,靜置15分鐘進行二次發酵,大火蒸15分鐘即可