中醫認為，玫瑰花味甘苦，性溫，最明顯的功效是理氣解郁、活血化瘀、調經止痛。另外，玫瑰花的藥性很溫和，能溫人的心、肝、血，緩解體內的抑郁情緒，起到鎮靜、安神、抗抑郁的作用。
玫瑰花茶由紅茶、綠茶和烏龍茶等制成。茶葉中含有葉綠素、維生素、脂類、咖啡因、茶多酚、脂多糖、蛋白質、氨基酸、碳水化合物、礦物質等450多種對人體有益的化學成分，對人體具有良好的營養價值和藥理作用。
所以玫瑰花茶的搭配可以起到壹定的營養作用。長期飲用玫瑰花茶，可以平復心情，具有壹定的藥用價值。玫瑰花茶可以解除體內的郁氣，溫心活血，起到鎮靜、安神、抗抑郁的作用。人在情緒低落、抑郁的時候，不妨喝點玫瑰花茶，舒肝減壓，平復情緒，改善失眠。
玫瑰花茶可以舒緩胃腸神經，促進傷口愈合。玫瑰花茶可以幫助消化，消除脂肪，所以有減肥的功效，最好的效果是飯後喝。
所以經常喝玫瑰花茶，心情會很好，睡眠好，消化好，人也會越來越漂亮，越來越健康。
但如果不適合經期女性飲用玫瑰花茶，玫瑰花茶最顯著的功效就是活血化瘀，疏肝理氣。月經期喝太多玫瑰花茶，會造成經血過多，尤其是月經期多、貧血的女性。也不適合長期飲用玫瑰花茶。
便秘患者不宜喝玫瑰花茶，玫瑰花茶有壹定的收斂作用，便秘的朋友如果過多飲用玫瑰花茶會加重便秘。