海參和雞蛋是公認的滋補佳品。首先將雞蛋放入碗中，然後加入海參丁、少許鹽和少許胡椒粉，然後適當攪拌。也可以加壹點香菜和姜，然後放在鍋裏煮10-15分鐘左右，再拿出來吃。這種做法可以惡意養胃，順滑。
做法二:涼拌海參
涼拌海參的方法特別簡單。先把泡過水的海參切片，然後加入調味汁即可。做這道菜重要的是調汁。先將大蒜搗成蒜泥，再加入料酒、醬油、鹽、糖、味精、香油。這種吃法特別爽口好吃，而且適合夏天吃，小孩子也很喜歡。
做法三:雞肉海參湯
海參湯的做法很簡單。做雞湯需要準備壹些調料，比如熟雞塊、蔥姜片、黃酒、鹽、味精等。，然後鍋中加油，適當翻炒調料，再加入雞塊、清湯、黃酒等。煮沸後撇去壹些浮沫，再放入蔥姜片。燉15分鐘左右就可以了，然後加入煮好的海參。
做法四:海參芹菜粥
海參芹菜粥的做法特別簡單。妳只需要準備海參，鹽，芹菜，姜，米飯。先將大米洗凈，然後浸泡30分鐘，用清水倒入鍋中，大火燒開，再用中小火煮30分鐘，然後將芹菜切段，放入海參片，姜煮三分鐘即可。
做法五:辣椒海參湯
這裏是海參需要好好澆水。可以先清理壹些內臟，然後在鍋裏燒油，炒出蔥絲蒜末，加入適量料酒，再放入雞湯、味精、醬油鹽、胡椒粉，再放入海參片，這樣湯燒開後就可以淋上香油和香菜了。
做法六:紅燒海參
燉海參的方法是爆炒。可以選擇將海參直接放入沸水中煮55分鐘，然後洗凈切內臟，加入瘦肉切絲，加入調料，然後將白菜洗凈，鍋加熱後加入。使菜肴變稠。