2、忌使用保鮮膜接觸食物：使用保鮮薄膜時，在加熱過程中最好不要讓其直接接觸食物，可將食物放入大碗底，用保鮮膜平封碗口或不用保鮮膜而直接用玻璃或瓷器蓋住，這樣也可將水汽封住，使加熱迅速均勻。在取出食物前可將保鮮膜刺破，以避免它黏到食物上。
3、忌油炸食品：因高溫油會出現飛濺導致明火。如萬壹不慎引起爐內起火時，切忌開門，應先關閉電源，待火熄滅後再開門降溫。
4、若烹飪冷凍食品，要先解凍。解凍時應註意：使用微波低功率檔，使之均勻解凍；對壹些厚薄不壹的食品，在解凍到壹半時，為防止某部分煮熟，可先停止解凍，用鋁箔紙將薄處包好，再繼續解凍；壹次解凍的食品不宜太多，也不宜太厚，肉類食品的厚度最好不超過3厘米，其它食品的厚度不超過5至7厘米。
5、若時間和溫度沒有調節好，剛開始用光波爐的時候，建議不要走開，看到食物顏色轉深，立刻切斷電源。蒸食物最重要是蓋上錫紙或者用廚寶在食物表面加覆蓋。另外需要在下層放壹小碟子水，或者在爐子裏面撒壹點水，增加水分。
6、光波爐的清洗。很容易清洗，底座和玻璃是分開的，做完飯，等玻璃缸冷卻後，拿出來清洗，很簡單。註意爐頭不要用水沖洗，因為電機就在爐頭裏面，用幹凈濕抹布擦拭即可。