營養正常
在熱帶地區，壹年四季都有豐富的新鮮水果，但被稱為“水果皇後”的山竹果卻每半年才出產壹次。在溫帶的北美和歐洲，山竹幾乎聞所未聞，但在熱帶雨林地區，山竹卻是家喻戶曉，人們稱之為“後果”、“神果”。山竹果被稱為‘水果皇後’，除了它的甜味，另壹個主要原因是它在古代東南亞醫學中的作用。傳統上，山竹果被用來控制發燒的溫度和預防各種皮膚感染。研究表明，山竹的果皮或皮中含有豐富的氧雜蒽酮，不僅具有抗氧化能力，還有助於提高免疫系統的健康，使人心情舒暢，整個山竹都是有用的，因此備受人們推崇。目前也有山竹果制作的飲品登陸香港，符合香港年輕壹代喜愛果汁飲品的趨勢。山竹果肉含16.8%可溶性固形物，0.63%檸檬酸，以及其他維生素B1、B2、C4和礦物質，具有降燥、降溫、解熱的作用。所以山竹不僅好吃，還有降火的功效，可以中和榴蓮的燥熱。在泰國，人們視榴蓮山竹為“夫妻之果”。如果榴蓮吃多了上火，吃幾個山竹可以緩解。此外，山竹含有豐富的蛋白質和脂類，對身體有很好的滋補作用，對身體虛弱、營養不良、生病都有很好的滋補作用。
這水果很好吃。我個人喜歡。我希望妳也喜歡它。