材料:綜合螺螄面5克、核桃油適量、蘑菇粉適量、黑芝麻醬適量、海苔和黑芝麻鹽適量、胡蘿蔔半根、雞胸肉50克、熟玉米粒20克、熟豌豆15克、雞蛋1個、西紅柿1個、澱粉和洋蔥10克。
練習:
1.雞肉切丁，用洋蔥姜水、蘑菇粉、海苔黑芝麻鹽和澱粉抓勻，腌制半小時。
2.西紅柿切塊，胡蘿蔔切片，用模具壓成圖案。
3.蛋清和蛋白分開，鍋刷油，蛋清和蛋黃分別煎；蛋清做娃娃的臉和胳膊。蛋黃被用作洋娃娃的衣服。
4.把鍋裏的油再刷壹遍，把雞丁炒到變白，把番茄丁炒到軟，再加入玉米粒、胡蘿蔔、豌豆炒到熟。
5.在另壹個鍋裏燒開水，煮面條。
6.就擺個娃娃的姿勢。
壹歲寶寶如何吃運動和咀嚼？
壹歲以後，寶寶已經可以吃很多了，飲食模式也逐漸接近成人。豐富食物種類和形式是1歲以後咀嚼訓練的關鍵。
比如肉類，除了之前自己做的各種丸子、香腸，可以直接以肉丁、肉絲、小肉片的形式嘗試，讓食材的加工更貼近成年人的烹飪特點，逐漸融入家庭飲食，豐富寶寶的味蕾。
這期間寶寶要盡量自己吃飯，給他小圍兜和獨立餐具，讓他自由選擇自己的食物。父母要做的是把食物處理成適合自己的小塊，讓寶寶自己吃。
我們今天做的面條，不僅食材豐富，營養豐富，而且非常適合寶寶抓著吃，又可愛又好看。我相信它們非常適合妳的寶寶。
標簽:挑食
關鍵點:
寶寶看到這樣的盤會很可愛。技術好的媽媽還可以改變面條的種類，用長面、蝴蝶面等。給娃娃換發型！