寒冷幹燥的冬季是人的皮膚容易缺水的季節。這個時候,皺紋會悄悄爬上妳的眼角,然後延伸到整張臉。人體皮膚出現皺紋是由於皮膚細胞儲水功能紊亂,細胞結合水能力下降,可塑性下降,彈性下降,粘膜幹燥所致。為了延緩或減少皺紋的出現,需要攝入壹些能提高結合力的膠原蛋白和彈性蛋白。肉皮是壹種富含膠原蛋白的食物,對抗皺美容有特效。
今天陌陌分享的是壹道美菜——雙醬炒豬皮。來吧,愛美的MM。
準備配料:
炸豬皮、豌豆、紅椒、平菇、胡蘿蔔、姜、香蔥、鹽、味精、調和油、泰式甜辣醬、醬油、
練習步驟:
1.豬皮洗凈,切成細條。
2.放入沸水中煮2-3分鐘,撈出瀝幹。
3.把要用的菜洗幹凈,切好。
4.油溫熱時,倒入蔥段和姜段,翻炒出香味。
5.倒入準備好的菜翻炒。
6.倒入豬皮,然後加入醬油和泰式甜辣醬翻炒至入味。
7.倒入辣椒繼續翻炒。
8.加入鹽和味精,快速翻炒幾下。
小貼士:
1,豌豆壹定要炒,不然會中毒,也可以先把豌豆煮了再出聲;
2.醬油和辣椒醬裏有足夠的鹽,加上醬油,壹般不需要加鹽。(根據自己的口味)。
3、菜品的味道可以根據自己的口味多加些辣椒,這樣味道會更美!