三種水果對胃的傷害最大，腸胃不好的人要謹慎食用。
獼猴桃瀉藥卻“燒心”
獼猴桃能通便，富含維生素C，所以被稱為“水果之王”。但專家提醒，獼猴桃性寒，暴食損傷脾胃陽氣，會引起腹痛、腹瀉等癥狀。
此外，獼猴桃中含有的大量維生素C和果膠會使胃酸增加，加重胃的負擔，產生腹痛、泛酸、燒心等癥狀，天氣寒冷時會加重。胃病患者(脾胃陽虛)應少吃甚至不吃獼猴桃。
鮮棗很好吃，但棗皮紮的胃
鮮棗被譽為天然的“維生素丸”，但鮮棗不宜多吃，否則會傷胃。
這是因為紅棗的膳食纖維含量很高，大量攝入會刺激腸胃，引起腸胃不適。膳食纖維大多存在於棗的棗皮中，棗的棗皮薄而硬，邊緣鋒利。如果胃黏膜剛有炎癥或潰瘍，會加重疼痛和不適。、
山楂胃口不好容易引起結石。
很多人覺得山楂開胃，酸甜可口，壹不小心就會吃很多。但脾胃不好的人少吃山楂，山楂吃多了可能會導致胃結石。
由於山楂中果膠和鞣酸含量較高，與胃酸接觸後容易凝結成不溶於水的沈澱物，會與食物殘渣粘合形成胃石，可引起胃潰瘍、胃出血，甚至胃壁壞死穿孔。但是煮山楂會降低鞣酸的作用。
總之，相信大家對上面的回答有了正確的認識，那就是人吃什麽水果最傷胃。同時，專家提醒大家要根據自己的身體狀況選擇食物。只有做好這壹點，才能更好地保護自己的健康，過上幸福的生活。
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