紅甲魚有壹個特點,煎、燉都不好吃,還會破壞魚的營養。最好的吃法是燉煮,特別鮮。我家喜歡吃紅甲魚燉豆腐。湯汁鮮美,搭配豆腐,兩種口味相得益彰,營養更全面。下面齊哥就來分享壹下紅甲魚燉豆腐的做法,喜歡的朋友可以收藏壹下。
燉豆腐需要紅甲魚2片,豆腐1片,蔥姜蒜香菜。
調味鹽、料酒、米醋、胡椒粉、雞精、食用油。
第壹步:兩只大紅魚就夠了,還需要幾只小的,差不多1.5 kg。將紅甲魚的內臟、魚鱗、鰓去掉,洗凈魚肚子裏的黑膜和大刺旁邊的粘骨血。紅甲魚的主要氣味是粘骨血,壹定要洗幾遍,然後瀝幹備用。同時切蔥、姜、蒜、香菜備用。
第二步:將紅甲魚兩邊的花刀切開,取鍋,將油燒開。油溫六成熱時,將紅甲魚放入鍋中炸熟。煎魚的時候不要急著翻,等魚成型後再翻。
第三步:待魚兩面金黃時,加入蔥、姜、蒜、料酒炒香,加入開水至魚過,燒開。
第四步:燒開壹鍋水,加入少許鹽,將水燒開,將豆腐焯水1分鐘。這樣可以保持豆腐的完整,去除豆腥味。
第五步:將豆腐切成小塊,放入紅甲魚鍋中,大火燒開,加入適量鹽和米醋,中火燉30分鐘,待魚湯呈乳白色後,加入雞精和胡椒粉,撒上香菜段即可食用。