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哈密瓜可以和什麽菜炒著壹起吃?

哈密瓜是壹種營養價值極高的水果,其果肉可以潤腸通便、清熱解渴、治療口臭、便秘、胃病等,它不僅可以直接作為水果食用,還可以和其他菜搭配炒菜、涼拌、煲湯等。

下面給大家推薦幾種哈密瓜做菜的方法:

1、哈密拌苦瓜

食材:哈密瓜、苦瓜、紅椒、香菜、食鹽、白糖、白醋、味精

做法:1、將哈密瓜去瓤去籽,切成小片。苦瓜洗凈對半切開去瓤去籽,切成小片後泡入鹽水中浸泡十分鐘,這樣可以減輕苦瓜的苦味,然後起鍋燒水,水煮沸後下入苦瓜片焯水,焯熟後撈出備用。2、紅椒切絲、香菜切段備用。3、將哈密瓜、苦瓜、紅椒絲放入盤中,再加入適量白糖、食鹽、白醋、味精調味,攪拌均勻後撒上香菜段點綴裝飾即可。

2、哈密瓜炒蝦仁

食材:哈密瓜、蝦、澱粉、黑胡椒粉、雞蛋、料酒、食鹽、生姜

做法:1、將哈密瓜對半切開,用勺子挖球狀備用,生姜切片備用。2、蝦洗凈去頭去尾去蝦線放入碗中,碗中再加入壹勺黑胡椒粉、少許食鹽、壹勺料酒、壹勺澱粉,再打入壹個雞蛋清,用手抓勻腌制10分鐘。3、起鍋燒油,油熱後下入切好的生姜片爆香,再下入腌制好的蝦仁翻炒,翻炒至蝦仁變紅後放入哈密瓜球翻炒,再加入適量食鹽調味即可出鍋。

3、醪糟哈密羹

食材:哈密瓜、醪糟、白糖、百合、枸杞、澱粉

做法:1、把哈密瓜去皮去瓤去籽,切成小塊,將百合、枸杞放入清水中泡好備用。2、起鍋燒水,水煮沸後下入百合、枸杞,再下入切好的哈密瓜、醪糟、適量白糖。3、取壹只碗,碗中加入澱粉再加入適量清水,攪拌均勻。4、鍋中倒入水澱粉勾芡即可出鍋。