南瓜搭配禁忌
1，南瓜羊肉。兩者都是熱性的東西，壹起食用後容易引起腹脹、便秘等疾病。患有傳染病、有發熱癥狀的人不宜食用，以防病情加重。
2、南瓜加醋。醋酸會破壞南瓜中的營養元素，降低其營養價值。
3.南瓜和菠菜。南瓜富含維生素C分解酶，會破壞菠菜中的維生素C，降低其營養價值。
4、南瓜和紅薯。都容易凝滯氣機。如果沒有煮熟，它們會引起腹脹。如果壹起吃，會導致脹氣、腹痛、吐酸水等。
5、南瓜和帶魚。帶魚富含優質蛋白質、不飽和脂肪酸、DHA、維生素A、維生素D等。有補虛、養肝、生乳的作用，但與南瓜同食會有害健康。
6、南瓜加紅棗紅棗富含維生素C，味甘性溫，吃多了容易消化不良，而南瓜性溫。壹起吃不僅破壞維生素C，還會加重消化不良等癥狀。
擴展數據:
秋天吃南瓜的好處
1，眼力。南瓜是富含β胡蘿蔔素的蔬果之壹，在人體內可轉化為維生素A。維生素A能增強眼睛在昏暗環境下的視覺清晰度。維生素A還可以延緩視網膜色素變性引起的視網膜功能下降。此外，維生素A有助於形成和維持健康的皮膚、牙齒和骨骼。
2.保護妳的心臟。南瓜富含膳食纖維，對心臟有好處。哈佛大學壹項針對1萬人的調查顯示，與吃低纖維的人相比，患冠心病的風險降低了40%。瑞典最近的壹項研究也得出了類似的結論。與低纖維飲食的女性相比，高纖維飲食的女性患心臟病的風險要低25%。
人民網-南瓜不能和什麽壹起吃？
人民網-冬瓜不能吃的東西:盤點吃冬瓜的禁忌。
百度百科-冬瓜南瓜搭配