第二，尿液特征發生了變化。正常人的尿液是透明的淡黃色。如果早上喝水少或者小便多，尿液會稍微變暗，這是正常的。但如果尿液呈紅色或有泡沫，就要註意了。第三，水腫。腎臟是人體代謝水分的器官。腎臟出現問題，就會積水。如果早上醒來總是發現眼皮腫，或者腳腿腫，那麽就要及時去醫院檢查。大部分是腎臟疾病引起的。
第四，消化道癥狀，如惡心嘔吐。壹般情況下，有些腎臟疾病發展到最後階段，會影響胃腸功能，導致胃腸功能紊亂，如惡心、嘔吐、厭食等。當出現這些不適時，妳應該去腎內科看看是否與腎臟疾病有關。說了這麽多，只是想讓我們保護好自己的腎臟，減少腎臟損傷，少吃腎臟損傷的食物，保護身體健康。
試試“補腎湯、羊肉蝦湯”、“黑豆圓肉棗湯”，補腎強身，效果很好。羊肉能補中焦，暖胃助陽；蝦有補腎壯陽、舒血管的功效。兩者結合，能溫補腎陽，補虛強身。黑豆又名黑豆，味甘滑，入肝腎經，有滋陰養血、安神明目、益肝補腎的功效。桂圓和大棗都有調理脾胃的功效。補腎的效果很好。