豆角、茄子、幹辣椒、蔥花、大蒜、姜末、鹽和味精。材料很簡單。先將豆子洗凈,剝去老筋,切成6厘米長的條狀待用。茄子本該切成條狀,卻習慣切成滾刀塊。
制造
1,茄子因為在鍋裏吸油會很油膩,快要出鍋的時候會把油全部釋放出來。對策是將切好的茄子放入鹽水中腌制10分鐘左右,這樣不僅可以腌制出水,還可以去除茄子中的毒素。妳會註意到用鹽水漂白的水會變成紅糖。2.鍋裏的水燒開,把剁碎的豆子放進去,讓它過水幾分鐘,撈起倒入冷水中備用。
3、鍋中放油,六成熱後,放入幹辣椒炒香,再放入蔥、姜、蒜翻炒幾下。4.將豆子翻炒至變色,然後加鹽翻炒約1分鐘。(因為豆子不容易入味,可以早點放點鹽,保證成品的口感。) 5.最後將茄子炒至軟熟(此時根據個人口味加少許鹽),撒少許水,加入味精出鍋裝盤。
需要註意的事項
豆子必須油炸,否則有食物中毒的危險。這裏給大家壹招:豆子生的時候是綠色的;壹旦變成黃綠色,變軟,就說明熟了。材料
配料:豆角、茄子、
輔料:油、醬油、糖、鹽、料酒、姜、蒜、海苔幹、榨菜、花椒、幹辣椒。
做豆角時去筋,去掉兩頭,用手掰3次,然後洗凈備用,茄子切成豎條狀,幹海苔用溫水泡20分鐘後切碎,榨菜、蒜、姜分別切碎備用;
2.把油放進鍋裏。七成熱左右,放入豆子炸至表面變成白色氣泡,撈出瀝幹油。將茄子條放入油鍋,炸至金黃色,撈出瀝幹油。
3.鍋內留底油,燒熱,放入花椒、幹辣椒炒香,放入姜蒜炒至蒜末金黃,再放入榨菜、幹紫菜炒香;
4.加入料酒和生抽後,放入豆角和茄子,大火翻炒,加鹽和糖調味,翻炒均勻,炒至略幹,出鍋。