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洋蔥炒牛肉,怎樣才能做到鮮嫩?

牛肉含有豐富的蛋白質,其氨基酸組成比豬肉更接近人體的需要,可以提高人體的抗病能力。洋蔥是老百姓餐桌上最常見的食物。無論是中餐還是西餐都廣泛使用,營養極其豐富。那麽洋蔥炒牛肉應該怎麽做呢?怎樣才能鮮嫩?本文將簡要分享這些知識:

首先準備牛肉(瘦肉)300g,蔥(白皮)200g,另外還有調料:姜8g,鹽10g,胡椒粉7g,蠔油20g,小蘇打20g,醬油50g,澱粉(豌豆)70g,白糖20g,香油10g。生姜洗凈去皮,剁成粉;洋蔥去皮,切成寬2厘米、長5厘米的塊;牛肉筋幹凈,用尖刀橫切成薄片。

姜末20克,小蘇打20克,精鹽20克,醬油20克,料酒20克,糖10克。在壹個加大的碗裏加入清水,攪拌均勻。加入牛肉片,腌制3小時左右。腌制時要經常攪拌。如果發現汁液已經被牛肉吸收,酌情加入50 ~ 100g清水。長時間腌制後,加入25克澱粉拌勻,再加入100克花生油拌勻;蠔油25g,醬油25g,精鹽7g,糖10g,胡椒粉、香油、澱粉20g,放入小碗中,加入清水200g,拌勻,制成風味汁。

將鍋洗凈,擦幹,用猛火使其變紅,加入花生油50克,至油半開,加入腌制好的混合均勻的牛肉片,用鍋鏟快速攪拌,浸泡約14秒,然後撈起;鍋內留25克左右的油,放入洋蔥翻炒20秒左右,放入牛肉片翻炒,撒上20克料酒,翻炒均勻調味汁,快速翻炒幾下,放入50克花生油翻炒。

在制作過程中,要註意將牛肉順紋理切成條狀,橫向切片,這樣切出來的牛肉會嫩滑;油炸前提前用調料腌制;炒牛肉要大火炒,炒的時間不要太長,不要蓋鍋蓋;炒牛肉不需要額外的水。