咖啡可能是晚睡者的好伴侶，但喝太多咖啡會導致四種主要的健康風險。
咖啡的四大危害容易導致不孕不育。壹項針對100多名喝咖啡的女性的研究發現，其中約50%的人難以受孕。咖啡中含有大量的咖啡因，會導致輸卵管內特殊的引導細胞失活，從而使輸卵管無法正常收縮，從而阻止卵子進入子宮。咖啡可能是晚睡者的好伴侶，但喝太多咖啡會導致四種主要的健康風險。增加心肌梗塞風險咖啡中含有的咖啡因能興奮中樞神經系統，可視為暴力毒品。其實咖啡因屬於嘌呤類藥物，茶葉中含有的成分叫茶堿，能直接作用於心肌，提高收縮率，所以壹般認為是心臟病的應急治療藥物。
咖啡可能是晚睡者的好伴侶，但喝太多咖啡會導致四種主要的健康風險。升高血壓尚不清楚咖啡因為什麽會導致高血壓患者和非高血壓患者的血壓短暫但急劇升高，但壹些研究人員認為它會阻礙壹種有助於動脈擴張的激素。另壹種觀點認為，咖啡因可以刺激身體產生更多的腎上腺素，從而升高血壓。咖啡可能是晚睡者的好伴侶，但喝太多咖啡會導致四種主要的健康風險。可誘發骨質疏松的咖啡因可與人體內的遊離鈣結合，通過尿液排出體外。遊離鈣的減少必然導致結合鈣的分解，從而導致骨質疏松。所以，如果長期每天喝2杯以上的咖啡，無論年齡和肥胖與否，骨密度都會下降，下降的程度與習慣的長短和飲用量有關。