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草魚片怎麽切

日常生活中,我們做酸菜魚或者水煮魚,壹般都會選擇草魚來做。這主要是因為草魚不僅肉質細嫩,還具有美容養顏的功效,所以深受人們的喜愛。不過這也涉及到草魚片的制作問題。那麽草魚應該怎麽切魚片呢?

1.將草魚切片,如下所示:

1.將已殺去鱗的魚洗凈,強行洗掉魚肚子裏的黑膜,剁掉魚鰭,切掉魚頭。

2.將魚放平,壹手按住魚身,另壹手拿刀緊貼魚骨,將魚身橫向切片。

3.用同樣的方法在另壹邊切魚。

4.將切片下的魚皮朝下,壹手拿住魚,另壹手用刀將魚切成0.5厘米左右厚的魚片。將魚排剁成5厘米左右的塊,魚頭對半切開。

5.按照上面的方法切草魚片,切好的魚片可以隨意食用。

二、草魚的營養價值和功效

草魚具有溫胃平肝、祛風化痰、止咳等功效,是養胃暖胃的保健食品。草魚還有助於改善血液循環,對於心血管病人來說是非常好的食物,還能起到更好的預防腫瘤的作用。對於身體虛弱,食欲不振的人來說,草魚肉嫩而不膩,可以開胃滋補。

抗癌

草魚含有豐富的蛋白質、脂肪、核酸和鋅,因此草魚具有強身健體、抗衰老的功效。研究表明,吃草魚可以預防乳腺癌。草魚含硒豐富,常吃可抗衰老、美容養顏、預防腫瘤。如果頭痛或頭暈,可用200-250g草魚煎至金黃色,再加入250g冬瓜,加入適量清水,煮3-4小時,加入調味鹽。

降壓化痰

草魚膽有降血壓、化痰止咳的作用。不過,草魚膽汁雖然可以治病,但因為微毒,需要遵醫囑服用。如果是高血壓患者,可以取壹些草魚膽汁曬幹,研末,用水沖服。

皮膚保養

草魚含有較多的不飽和脂肪酸和硒。常吃草魚可以達到抗衰老、美容養顏的效果,還有助於強身健體、增強體質、提高免疫力。