我相信有很多人壹直被白發困擾，無論年輕還是年老，頭上總會有壹些白發，尤其是很多人的工作壓力真的很大，所以很多年輕人就有很多白發也就不足為奇了，對於我們的形象來說，很多人會選擇染頭發，但是染頭發其實對頭發非常有害，這不是壹個長期的解決辦法，那麽怎樣才能把白發變成黑發，只要妳使用正確的方法，就會做到的。
我們可以在洗發水中加入側柏葉、桑葉和苦丁茶，比例約為2: 2: 1，先用清水清洗，壹般來說這些東西在農村很常見，可以在網上買到，然後我們把這些材料放在鍋裏用火煮，煮開後再煮半小時左右，然後將葉子過濾幹凈，讓水溫合適的水用這種水洗頭。
生姜，壹般來說，我們可以準備兩瓣大蒜和壹小塊姜，然後把它們搗碎，用姜蒜糊擦頭皮。用這種水擦完頭發後，不要急著洗，讓它在頭發上停留大約半個小時，然後用清水沖洗，然後適當使用壹些洗發水來減少大蒜的味道。壹般來說，這個方法壹個月可以用三到四次，效果是可以看出來的。
如果妳的白發是由太大的壓力造成的，它可能不會有效果。應該記得首先確定白發的原因。如果是壓力過大造成的，建議定期吃壹些黑芝麻、黑大豆和其他食物，以保持頭腦放松，從而抑制白發的生長。因此，當白發長出來後，看看我們的日常生活是否不規律，以確保充足的睡眠和放松，白發會慢慢消失。