當前位置:菜譜大全網 - 孕婦食譜 - 冬瓜皮怎麽煮

冬瓜皮怎麽煮

材料

主要成分冬瓜(小)1

輔料蝦皮1。

調料,色拉油,鹽1茶匙醬油1湯匙蠔油1湯匙水。

冬瓜皮怎麽煮

切冬瓜:

1.壹個小冬瓜,洗掉皮膚上的霜。最好買帶霜的,不容易壞。

2.冬瓜橫放,盡量多切幾塊。這個塊的厚度是根據切好的小塊冬瓜的橫截面估算出來的。

3.切好後用刀把裏面的冬瓜瓤取出來,或者用手在這裏。

4.然後壹分為二,為了方便切割。

5.像剝西瓜壹樣,把瓜剝開,取瓤。

6.將所有冬瓜塊去皮,放在壹起備用。

用蝦皮和蠔油烤冬瓜;

7.將去皮後的冬瓜切成同樣厚度的小塊,約1cm。之前切成大塊的冬瓜的厚度就變成了小冬瓜的橫截面。

8.冬瓜全部切成小塊備用。

9.將鍋加熱,加入適量的油。油溫六成熱左右,放入冬瓜,翻炒幾下,然後倒入醬油繼續翻炒。

10.所有的顏色都畫好之後,加入蠔油翻炒均勻。

11.這個時候冬瓜都是彩色的,沒有原來那麽結實了。小片的邊緣開始變得有點透明。加入適量的水燒開,轉小火。不需要加多少水,不要超過冬瓜底部的1/3。

12.此時的冬瓜大部分已經轉化為透明的表面,有的可能有白色的固體形狀。這時候加入蝦皮,繼續蓋上鍋蓋小火微煮,因為表面變透明了,但是內核還是硬的。吃到和紅燒肉壹樣味道的瓜需要壹段時間。

13.大約2分鐘後,掀開蓋子,顏色完全晶瑩剔透。用筷子,不用費多大力氣就能紮進冬瓜裏,然後大火收汁,再加點剩余的蝦皮裝飾壹下。收汁後就可以出鍋了。