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鯰魚燜茄子

食譜介紹

東北有句話:“鯰魚燜茄子,撐死老頭”。可見這道菜很好吃。每年茄子上市的季節,也是釣鯰魚的季節。在家裏,新鮮的鯰魚和茄子壹起燉,讓鯰魚肥而不膩。茄子鮮香,肉菜相得益彰。

材料

1鯰魚(約600g)、3長茄子(約500g)、5幹香菇、100g臘肉、3片老姜、4瓣蒜瓣、4根蔥、10g枸杞、1小勺鹽(5g)、2大勺油(2大勺油)。

工作方法

鯰魚通過去除內臟和鰓進行清洗,並切成5厘米寬的段。小蔥洗凈,紮成結。幹香菇泡發,去蒂洗凈,瀝幹備用。

將長茄子洗凈,去蒂,切成大小適中的滾刀塊,放入適合微波爐的盤中,轉移到微波爐中,大火加熱2分鐘,直到茄子塊變軟,取出。

大火翻炒鍋中的油,放入蒜瓣和老姜片翻炒至香,放入切好的鯰魚段翻炒至魚塊變成金黃色。

放入茄子塊,加入熱水(水量不要超過魚段和茄子塊),大火燒開後撇去浮沫,放入香蔥,轉小火繼續燉15分鐘。

加入處理好的蘑菇和培根片,加鹽,繼續燉10分鐘。

技巧

有人認為鯰魚有腥味,可以把它清理幹凈,放入開水中略燙壹下,然後撈出來用冷水泡壹下,再撈出來用筷子刮掉表面粘液,可以減少腥味。

買鯰魚的時候,大部分黑皮的鯰魚都是養殖的。皮膚淡綠,肚子發黃的大多是野生的。

用微波爐加熱茄子,可以去掉多余的水分,這樣燉出來的鯰魚茄子湯會更白。

如果用鐵鍋烹飪,最好將鯰魚煎好後放在砂鍋或瓦罐裏燉,因為茄子在鐵鍋裏燉容易變黑。