經過壹夜的睡眠，人體處於缺水狀態。這時候就要及時補水，百香果蜂蜜水必須消化吸收後才能被人體利用。所以早上空腹起床不建議喝百香果蜂蜜水。
而且，百香果富含有機酸。如果和蜂蜜壹起喝，可以刺激胃酸分泌。如果空腹喝，會對胃造成很大刺激。建議和早餐壹起吃。
2百香果蜂蜜什麽時候喝比較好？任何時候都可以。
百香果蜂蜜水營養豐富，沒有具體規定什麽時候喝比較好。它可以在壹天中的任何時候飲用。每個人都可以根據自己的飲食習慣來決定飲酒時間。建議考慮飯後半小時，下午3-4點喝壹杯。
因為百香果含有豐富的膳食纖維，還能促進胃酸的分泌，所以飯後半小時喝可以幫助食物消化吸收；下午3-4點，大腦和身體疲勞。這時候喝壹杯百香果蜂蜜水，可以補充能量，提神醒腦。
3長期喝百香果蜂蜜水好？可以長期適量飲用。
百香果蜂蜜水富含纖維素、氨基酸、維生素、礦物質等營養成分。適量飲用能補充營養，開胃健脾，促進消化，防止便秘，美容養顏。正常人可以長期適量飲用。如果他們感到不適，建議立即停止飲用。
但百香果含酸性物質較多，食用後會對牙釉質和胃黏膜造成壹定刺激，不宜過量飲用。有腸胃病的人最好不要喝，以免加重癥狀。
4每天喝幾杯百香果蜂蜜水，最好建議每天200-300ml左右。
雖然百香果蜂蜜水營養豐富，但是任何食物吃多了都會對身體產生壹定的影響。而且百香果還含有大量的有機酸，吃多了會刺激胃酸的分泌，對胃黏膜造成壹定的刺激。
蜂蜜含糖量高，吃多了，多余的糖分會轉化為脂肪堆積起來，長期下去會增加肥胖的可能性。所以建議正常人壹天只喝壹杯(200-300ml)。