材料
桃膠適量、木瓜適量、紅棗適量、銀耳適量、玫瑰茶適量、冰糖適量
做法
1、桃膠和銀耳提前泡發好,清洗幹凈,紅棗洗幹凈備用。
2、木瓜,去皮切塊。
3、鍋中放水,水開後放入銀耳、紅棗和桃膠煮,煮開後轉小火慢慢煮。
4、當煮到湯粘稠時,放入木瓜塊、玫瑰茶和冰糖,再煮10分鐘即可。
2 桃膠皂米紅棗枸杞羹
材料
膠15g、皂角米15g、枸杞10g、紅棗5顆、冰糖適量
做法
1、桃膠泡發十五個小時以上。
2、皂角米同樣泡發十幾個小時。
3、枸杞洗幹凈,紅棗幾顆,桃膠裏面的雜誌清洗幹凈。
4、全部放入隔水燉鍋,加適量水,沫過材料就可以。
5、放入隔水燉兩個小時,出鍋加冰糖適量就可以吃了。
3 桃膠玫瑰雪梨
原料
桃膠30g、皂角米20g、雪梨片三片、幹玫瑰三朵、蔓越莓10g、冰糖20g、純凈水1500ml。
做法
1、先把桃膠浸泡4-6小時,皂角米使用溫水浸泡4個小時;
2、然後放入鍋裏面,加入適量的水喝冰糖用小火燉2個小時;
3、然後加入雪梨繼續燉壹個小時,出鍋後在撒上玫瑰花瓣就可以出鍋了。
4 桃膠水果撈
材料
桃膠、芒果、火龍果和冰糖。
做法
1、桃膠用水浸泡半天以上;
2、桃膠加足量水煮開,轉小火煮1.5小時左右至桃膠軟爛,湯汁粘稠;
3、煮好的桃膠根據口味調入冰糖後放涼;
4、水果切小丁,加到放涼的桃膠裏即可。