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全脂和低脂脫脂牛奶有什麽區別?

全脂、低脂和脫脂牛奶的區別在於脂肪含量、口感和營養成分的不同。

1,脂肪含量不同:很明顯純全脂牛奶的脂肪含量在3%-4%左右,而市面上普通全脂牛奶的脂肪含量通常為3.0%;低脂牛奶也叫半脫脂牛奶,脂肪含量約為1%-1.5%。而脫脂奶經過離心去除了牛奶中大部分的脂肪成分,其脂肪含量只有0.5%。

2、口感不同:牛奶之所以有特殊的香味,取決於脂肪中的揮發性成分。如果沒有脂肪,它的香味就會降低,牛奶就會無味。很多人喜歡喝牛奶,這是因為它的香味和強烈的味道。

全脂牛奶香濃可口,低脂牛奶略欠香濃,而脫脂牛奶口感稀如水。所以有句話形容牛奶:低脂不好吃,好吃的壹定是高脂。這是因為牛奶中的香氣物質都在乳脂部分,所以脫脂牛奶必然會缺乏爽滑濃郁的口感和香氣。

3.營養成分含量不同:在蛋白質中,全脂、低脂、脫脂奶的碳水化合物含量基本相同,除了脂肪含量不同,在維生素方面也有很大差異。牛奶中的維生素A、D、E、K都存在於脂肪中,低脂牛奶和脫脂牛奶都在脫脂過程中。

除了降低牛奶中的脂肪含量,還將對健康有益的脂溶性維生素溶解在脂肪中,所以低脂牛奶中的維生素含量較少,脫脂牛奶中的維生素已經壹起被去除了。

牛奶保存的註意事項

1.鮮奶應立即放在陰涼的地方,最好放在冰箱裏。

2.不要將牛奶暴露在陽光下或光線下。陽光和光線都會破壞牛奶中的幾種維生素,使其失去香味。

3.牛奶要放在冰箱裏,瓶蓋要蓋好,防止其他氣味進入牛奶。

4.將牛奶倒入杯子、茶壺和其他容器中。如果沒有吃完,蓋上蓋子放回冰箱。千萬不要倒回原來的瓶子裏。

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