葛根粉可以減肥嗎？
葛根粉對減肥也有壹定的作用，因為葛根粉其實可以幫助胃腸道的消化，加速體內的新陳代謝，所以可以有效調理，有助於減肥。減肥期間，也要多註意飲食。不要吃太油膩的食物，不要吃壹些上火的食物，不要暴飲暴食。最好少吃多餐，這樣可以有效幫助。而且減肥的時候最好適量做壹些體育鍛煉，飯後多走動走動，或者順時針按摩腹部，有助於消化。
葛根粉怎麽吃減肥最好？
如果以葛根粉為主食，可以當主食吃。葛根粉提取自葛根，具有清熱解毒、補腎健脾、清腸的功效。葛粉確實有減肥的效果，但是不能亂吃。妳最好用酸奶把葛粉泡成糊狀。先將葛粉用溫水洗凈，冷卻後加入酸奶倒入葛粉糊中，攪拌均勻後即可食用。
葛根粉可以當早餐吃嗎？
早餐最好不要吃。因為葛根粉是寒性食物，經過壹夜的消化，早上起來胃是相當空的，吃寒性食物對身體不好。如果早餐真的要吃葛根粉，可以在吃之前喝壹點溫水，這樣也方便人體吸收葛根粉元素。
葛根粉可以當面膜敷臉嗎？
是的，妳可以。葛根粉是壹種中草藥，味甘，性寒，具有清熱除煩、生津止渴等功效。它還含有黃酮類、葛根素、大豆苷元、氨基酸、蛋白質、鐵、鈣和硒等。它沒有明顯的毒副作用，可以內服也可以外用，所以葛根粉也可以做面膜。