無糖水果是指含糖量低的水果，也稱低糖水果。它們大多是給糖尿病患者吃的。
1.番石榴
番石榴皮薄、黃綠色、果肉厚、甜脆、心少籽，果實營養豐富，含高維生素A、C、纖維及磷、鉀、鈣、鎂等微量元素。此外，果實還含有豐富的蛋白質和脂類。經常食用可以抗衰老，排出體內毒素，促進新陳代謝，調節生理機能，保持健康。它是糖尿病患者的最佳水果。
2.木瓜
木瓜被稱為“百益之王”，是營養最豐富的水果。它富含木瓜蛋白酶、凝乳酶、胡蘿蔔素等。，並含有超過17種氨基酸和各種營養成分。
3.雪蓮果
雪蓮果中低聚糖的含量是所有植物中最高的，酒精含量高，熱量低。它富含水溶性纖維，但其碳水化合物不被人體吸收，因此非常適合糖尿病患者和節食者。
4 .柚子
平時生活中多吃柚子，不僅會導致肥胖和血糖升高，還有降血糖的作用。
5 .櫻桃
櫻桃也是壹種低糖水果，所以害怕肥胖的人可以在日常生活中用櫻桃代替其他高糖水果。
擴展數據
低糖水果是壹種健康水果。生活中多吃點對身體有好處。
壹般來說，有兩種人最適合吃低糖水果。壹種是孕婦，吃太多高糖水果可能會患妊娠期糖尿病。
另壹種是糖尿病患者，要嚴格控制血糖含量，只能吃低糖水果。
糖尿病人在血糖穩定的情況下，可以適量吃低糖水果，前提是血糖穩定，控制好水果的數量。糖尿病人可以選擇對血糖影響不大的水果，如柚子、橘子、草莓、櫻桃等。
參考數據
百度百科-無糖水果