秋葵裏面的籽可以吃嗎？
秋葵的種子可以食用。
黃秋葵的種子是圓形的，口感Q滑，可以食用。黃秋葵籽是黃秋葵的種子，具有黃秋葵不具備的營養價值和保健功能。
秋葵裏的籽該不該去掉？
要不要去掉，看情況。有些人不喜歡吃秋葵籽。如果有的秋葵老了，建議去掉。可以問問家人的意見。
黃秋葵的籽和辣椒的籽壹樣可以吃。秋葵壹般都是在又脆又嫩的時候摘下來吃。此時的種子還沒有完全生長成熟，質地非常脆嫩。吃的時候完全沒必要去掉。而且黃秋葵籽含有很多其他營養成分，吃了也有很多滋補作用，適合食用。
妳吃過秋葵裏的籽嗎？
對妳的健康有好處。
秋葵去皮後，會發現裏面有大小均勻的秋葵籽，有人會懷疑是否可以食用。黃秋葵籽是黃秋葵的壹部分，可以食用，營養價值很高。含有鐵、鈣、糖等多種營養成分，有預防貧血的作用。其分泌的粘蛋白能保護胃壁，促進胃液分泌，增進食欲，改善消化不良。尤其對男性來說，黃秋葵有強腎補虛的作用，對男性器質性疾病有輔助治療作用。
吃秋葵要註意什麽？
1，秋葵是壹種寒性食物，所以吃秋葵的時候不能和其他寒性食物壹起吃，會影響腸道的通暢，容易導致腹瀉。
2.吃秋葵的時候不要吃太多富含油脂的食物，因為涼性秋葵會降低脾胃的功能，導致消化能力減弱。所以吃富含油脂的食材容易消化不良。
3.吃秋葵的時候，要註意不要吃太老的秋葵。老黃秋葵纖維素含量高，不易消化。容易出現腹脹等身體不適。
4.秋葵有青秋葵和紅秋葵兩種，功效和作用都差不多，但紅秋葵的花青素含量比較高，所以營養價值更好。