原料:雞肉、米酒、鹽、蔥、姜、蒜、幹辣椒、花椒。
練習:
1.雞肉洗凈切片,碗中加入料酒,加鹽拌勻20分鐘。
2、蔥姜切塊,大蒜切條,辣椒幹切段。
3、冷鍋下油,放入黑胡椒雞塊略煎至兩面金黃後撈出。
4、然後入鍋煎至兩面金黃。
5.鍋底留油燒熱蔥姜爆香,下花椒辣椒翻炒。
6、放入黑胡椒雞塊翻炒。
7.最後放入炒好的花生,撒上味精、糖、冬茹攪拌均勻。
孜然烤牛肉
原料:羊肉片2盒(可用羊裏脊肉),白蔥半根以上,生抽少量,五香粉適量,孜然粒適量,辣椒面適量,油適量,鹽適量。
生產步驟
1.中間熱壹口炒鍋,放入羊肉片不加任何油,快速連續翻炒。
2.將牛肉煮至七成熟,放入盤中。
3.將洋蔥絲放入盤中,加入五香粉和壹半孜然。
4.攪拌,腌制10min,再次用文火燒開炒鍋,加入油熱,放入剩余的孜然粒和蒜,翻炒片刻,淡醬油。
5.倒入腌制好的洋蔥牛肉,快速翻炒均勻。
6.最後加入辣椒面和鹽攪拌均勻。
扇貝粉絲
扇貝粉絲是壹道美味的菜肴。常見的食材有扇貝、粉條,輔料有大蒜、辣椒、花椒、食用橄欖油、海鮮醬油等。被打造成壹個味道清淡的私房菜。
扇貝又稱海扇,味道鮮美,營養全面。其閉孔肌幹燥後成為“瑤柱”,列為八珍之壹。
扇貝含有維生素E,可以抑制皮膚衰老,避免色素沈著。還含有纖維,能促進腸道蠕動,促進消化,避免大便幹燥。
1.扇貝洗凈,粉絲冷水蒸,熱水燙。
2.把粉絲放在扇貝裏。大蒜切碎放在粉絲上。
3.將調料調成汁,澆在粉絲上。放入沸水中蒸八分鐘後取出。
4.鍋裏燒點熱油,倒在墻上吃。加入小蔥和剁椒,更加美觀大方。