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簡單經濟的家常菜

椒麻雞

原料:雞肉、米酒、鹽、蔥、姜、蒜、幹辣椒、花椒。

練習:

1.雞肉洗凈切片,碗中加入料酒,加鹽拌勻20分鐘。

2、蔥姜切塊,大蒜切條,辣椒幹切段。

3、冷鍋下油,放入黑胡椒雞塊略煎至兩面金黃後撈出。

4、然後入鍋煎至兩面金黃。

5.鍋底留油燒熱蔥姜爆香,下花椒辣椒翻炒。

6、放入黑胡椒雞塊翻炒。

7.最後放入炒好的花生,撒上味精、糖、冬茹攪拌均勻。

孜然烤牛肉

原料:羊肉片2盒(可用羊裏脊肉),白蔥半根以上,生抽少量,五香粉適量,孜然粒適量,辣椒面適量,油適量,鹽適量。

生產步驟

1.中間熱壹口炒鍋,放入羊肉片不加任何油,快速連續翻炒。

2.將牛肉煮至七成熟,放入盤中。

3.將洋蔥絲放入盤中,加入五香粉和壹半孜然。

4.攪拌,腌制10min,再次用文火燒開炒鍋,加入油熱,放入剩余的孜然粒和蒜,翻炒片刻,淡醬油。

5.倒入腌制好的洋蔥牛肉,快速翻炒均勻。

6.最後加入辣椒面和鹽攪拌均勻。

扇貝粉絲

扇貝粉絲是壹道美味的菜肴。常見的食材有扇貝、粉條,輔料有大蒜、辣椒、花椒、食用橄欖油、海鮮醬油等。被打造成壹個味道清淡的私房菜。

扇貝又稱海扇,味道鮮美,營養全面。其閉孔肌幹燥後成為“瑤柱”,列為八珍之壹。

扇貝含有維生素E,可以抑制皮膚衰老,避免色素沈著。還含有纖維,能促進腸道蠕動,促進消化,避免大便幹燥。

1.扇貝洗凈,粉絲冷水蒸,熱水燙。

2.把粉絲放在扇貝裏。大蒜切碎放在粉絲上。

3.將調料調成汁,澆在粉絲上。放入沸水中蒸八分鐘後取出。

4.鍋裏燒點熱油,倒在墻上吃。加入小蔥和剁椒,更加美觀大方。