丹參(Salvia miltiorrhiza Bunge)作為丹參的幹燥根和根莖，味苦寒，營養成分含量相對較高。適當食用有壹定的活血化瘀、通經止痛、清心除煩、涼血消癰等功效。適當食用可有效改善因氣滯血瘀或其他原因造成心臟供血不足而引起的心絞痛、心律失常等癥狀。因此，對於用丹參作為藥物治療的人來說，可以長期服用，否則效果不大。
但如果丹參只是作為生活中的保健食品，不建議長期服用。但丹參作為中草藥，具有壹定的毒性，可能會威脅其健康。
2長期喝丹參有什麽副作用？綜上所述，可以知道，以丹參為治療藥物的人，長期服用丹參是沒有任何副作用的。
但如果丹參作為保健食品，不建議長期飲用。這種藥有三種毒性。正常人長期服用丹參，可能會增加胃腸道的負擔和肝腎功能的損害，導致轉氨酶或肌酐尿素氮升高，從而對身體健康造成威脅。
3為什麽丹參是傷肝的中藥，可能是吃多了導致的。
壹般情況下，丹參味苦性寒，有很好的活血化瘀作用。可以幫助改善身體的微循環，降低血液的粘度，對心血管系統起到更好的保護作用。其次，它能促進人體肝細胞的再生。正常情況下，丹參有壹定的保肝作用。
但如果服用丹參後肝臟受損，主要考慮是劑量過大引起的。畢竟丹參作為中藥，還是有壹定毒性的。
4丹參每天的用量是多少？壹般每日用量在10-15g左右。
雖然丹參沒有什麽特殊的副作用，但畢竟丹參作為壹種中草藥，據說有三方面的毒性。過量食用對人體還是有危害的，壹般用於保健。建議劑量為每天10-15克左右。
但如果是用於某種藥物的治療，建議在醫生指導下根據自身情況使用，不建議盲目服用。