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怎麽做才能把炸好的土豆絲曬幹變脆,這叫經濟菜?

土豆又叫馬鈴薯,因形似馬鈴而得名。這壹稱謂最早見於康熙年間的《松溪縣食誌》。中國在華北叫山藥蛋,在西北和湖北叫洋芋,在江浙叫洋芋,在廣東叫洋芋,在粵東叫荷蘭薯,在閩東叫洋芋,在東北、河北、湖北西北叫洋芋。鍋底留點油,用蔥,姜,蒜。將辣椒,幹辣椒和豆瓣醬翻炒。放入炒好的薯片,加入雞精、十三香、花椒粉調味。然後翻炒出鍋。

從鍋裏拿出熱油。油溫達到六成時,加入薯片,開始油炸(食用油的量至少要溢出所有薯片)。用漏勺攪拌,防止薯片粘在壹起。煎到兩面金黃的時候,撈出放在盤子裏,然後用筷子迅速將薯片均勻的攤開。鍋中留油,放入蒜瓣、姜、幹辣椒皮翻炒15秒,然後倒入炸好的薯片翻炒,再依次倒入調味粉和調料,最後撒上蔥花蒜,大火翻炒20秒,然後裝盤出鍋。壹個香噴噴的幹薯片就做好了。火紅的辣椒總是讓人興奮,尤其是在單調的冬天,讓人沒有理由拒絕。幹炒薯片是冬季美食。原料有薯片、幹辣椒、蔥、姜、醬油、胡椒粉、孜然粉、辣椒粉、油。翻炒壹會兒。吃起來麻辣可口,軟軟的。來試試吧!

鍋裏放適量油(或不放油),七成熱炸薯片兩分鐘,撒上適量調味鹽和胡椒粉(孜然粉、咖喱粉等。),反過來煎另壹面兩分鐘左右,然後撒上調味鹽和胡椒粉。土豆的第壹個營養價值是可以為身體提供豐富的能量,因為土豆中含有的豐富碳水化合物可以產生足夠的熱量,對補充肌糖原和肝糖原會有非常明顯的作用,進而對恢復體力有積極的作用。