腸粉和米粉都是富含澱粉和碳水化合物的食物。日常生活中，如果不愛吃，可以吃腸粉代餐。腸粉也是精力充沛，飽腹感很好。日常生活中，可以用米線、米飯、餃子代替對方吃。
2腸粉吃了容易長胖嗎？在適量的前提下，吃點腸粉不容易長胖。
腸粉吃起來又嫩又好吃。腸粉含有澱粉、蛋白質和其他成分。純腸粉的熱量不是很高。100g的腸粉熱量大概是110大卡，本身並不是特別高。但是，在制作過程中可能會添加肉、蝦和脂肪。這種情況下，腸粉中的總熱量可能更多，腸粉食用過量可能會造成。
建議肥胖者在吃腸粉時避免添加油、肉等高熱量食材，不宜過量食用。他們可以吃蔬菜等低熱量食物來增加飽腹感。
腸粉是高碳水食品嗎？腸粉是壹種高碳水化合物食物。
碳水化合物是生命中必需的壹種食物。碳水化合物是壹種能提供能量的碳水化合物。碳水化合物是構成身體的重要物質。碳水化合物含量高的食物有:面食、饅頭、小籠包、面條、面包、餅幹、土豆等。谷類有大米、高粱、糯米、小麥等。腸粉是壹種小麥制品，所以腸粉也是壹種高碳水化合物的食物。
每天早上吃腸粉對妳有好處嗎？早上可以吃腸粉。
腸粉口感順滑，腸粉富含澱粉、碳水化合物等營養成分。早上吃腸粉可以補充營養，促進新陳代謝，而且壹般來說腸粉會放壹些蔬菜或者雞蛋、蝦等食物，增加腸粉的營養。早上身體能量低，適量吃點腸粉比較合適，會讓人精神飽滿，恢復精力。