成分:
米飯四碗，胡蘿蔔(紅)半根，洋蔥半根，玉米(鮮)半根，豌豆壹把，牛肉香腸兩根，西紅柿壹個，鹽壹茶匙，食用油壹茶匙，醬油三茶匙，水適量。
烹飪步驟:
1.將大米清洗幹凈，加入適量的水。
放入壹勺食用油
3.加入壹勺鹽，攪拌。
4.牛肉香腸先切條，再切丁。我留了半片烤海帶湯。
5.胡蘿蔔和洋蔥切丁，玉米粒掰碎，豌豆去皮備用。
6.將所有切丁的材料放入電飯鍋。(我是為了凹造型才這麽放的，不過還沒準備好，反正也省事。)
7.西紅柿洗凈，切十字絲，放在中間。將電飯煲內膽放回電飯煲，按下米飯按鈕，等待米飯蒸熟。
8.將蒸好的西紅柿去皮，用勺子碾碎。
9.加入三勺醬油，攪拌均勻，享受美味。
10.美味的
烹飪技巧:
1，主料的營養價值:洋蔥的辣味可以抵禦感冒和流感病毒，有很強的殺菌作用。經常食用對高血壓、高血脂、心腦血管疾病患者有保健作用，可用於治療消化不良、食欲不振、食積等癥狀；玉米含有豐富的植物纖維素，可以刺激腸胃蠕動，加速糞便排泄，預防便秘。2.做法:將大米洗凈，放入適量清水；加入壹勺食用油；加入壹勺鹽攪拌；牛肉香腸先切條，再切丁，我留了半片烤海帶湯；然後將胡蘿蔔、洋蔥切成丁，掰下玉米粒，豌豆去皮備用；將所有切丁的食材放入電飯鍋；將西紅柿洗凈，劃刀切好放在中間，然後將電飯煲內膽放回電飯煲，按下米飯鍵，等待米飯蒸熟；將蒸熟的西紅柿去皮，用勺子碾碎，加入三勺醬油拌勻，即可享用美食。