豆芽配料:黃豆,水。
第壹:首先準備200g黃豆,倒入鍋中。先把裏面的爛豆子挑出來,加適量清水浸泡10小時。將豆芽完全浸泡。現在是冬天,如果是夏天,也就五六個小時。
第二:然後準備兩個鍋,壹個放瀝水,壹個放普通菜。將瀝幹水的盆放入盤中,將泡好的黃豆倒入並抹平,蓋上籠布或毛巾,每天澆水2-3次。根據室內溫度,讓黃豆保持濕潤四五天就夠了。
第三:豆芽做好之後,切掉根部。如果喜歡吃矮豆芽,可以用同樣的方法做兩三天,中間搖壹搖,不要讓豆芽的根長得太細。短豆芽不用切根,直接吃就行。
自己做的豆芽幹凈衛生,沒有任何添加劑,吃起來很安全。方法也簡單,壹天只需要澆水2-3次。今天我就在家用黃豆芽做簡單的炒豆芽。
先將豆芽去根,蔥切片,姜和青椒切絲備用,鍋中燒開水,水開後加入適量鹽和幾滴食用油,放入豆芽,豆芽焯兩分鐘,撈出控水。鹽可以增加豆芽的底味,食用油可以保證更多的鮮度。
鍋中加入適量油,炒香蔥姜,放入壹勺豆瓣醬,炒紅油,放入黃豆芽,松口冒煙,加鹽調味,翻炒均勻,放入適量蠔油,最後放入青椒,切斷原料。
這樣美味可口的炒豆芽就做好了。喜歡吃肉的朋友也可以加點肉沫,炒黃豆芽,會更香。家裏做豆芽的秘方,我媽用了半輩子。營養、酥脆、衛生,5天即可食用。