用羅漢果泡水的時候，也要註意，不同的人，不同的體質，用的水量是不壹樣的。
2羅漢果泡水喝多少？輕微咽喉不適者的劑量。如果喉嚨不舒服並伴有輕微的咽幹癢，或者有慢性咽炎的人，每天用1/4刀1/3羅漢果，用1L左右的開水沖泡，壹天之內飲用。這個劑量也適合正常人保養喉嚨。
咽喉不適的普通人用量教師、售貨員、演員等平時話多的人，上火咽喉痛的人，建議每天用1.5-3L開水沖泡壹個或半個羅漢果，堅持服用兩周左右，咽喉的狀況會有明顯的改善。
咽喉炎嚴重的人的用量如果妳喜歡抽煙喝酒或者平時喜歡辛辣刺激的食物，那麽羅漢果泡水的量就需要增加，因為這些不良的生活習慣很容易導致喉嚨痛的感覺。建議每天將壹個羅漢果浸泡在水中，打碎，用大約3L的沸水沖泡，飲用兩周左右。如果感覺嗓子有好轉，可以逐漸減少羅漢果的用量。
體寒人群的用量如果妳屬於體寒胃寒的人群，建議每天服用1/5羅漢果浸泡在500到600毫升的水中。如果服用後沒有發現不適，可以逐漸加大羅漢果的劑量，但要註意最多不能超過半天。
3羅漢果的水有多好？羅漢果最好掰成小塊，或者切成兩半，放入幹凈的茶壺中，註入500ml左右的開水。註意水溫不要超過80℃，最好是60℃到80℃，蓋上鍋蓋浸泡15分鐘左右，即可飲用。