第壹，萬能的小風扇。我們都知道夏天炎熱的天氣是不可避免的。這個時候，隨身帶壹個小風扇，可以幫助我們清熱解暑。對於很多學生來說，教室裏大家壹起上課簡直太熱了。這個時候，能夠準備壹個小電風扇，可以幫助他們緩解熱量，降低體溫，避免大量出汗，影響學習狀態。學生在家裏，有壹個小電風扇，也可以提高他們的學習效率，因為它可以幫助我們減少夏季熱量的入侵。爸爸媽媽下班回家後，壹個小電風扇也能幫他們清熱解暑，不用擔心中風的風險。所以夏天隨身帶壹個小電風扇是非常有用的，小電風扇也是非常適合我們的避暑工具。
第二，吃冰淇淋或者雪糕。我們都知道夏天天氣很熱。喝熱水，吃熱飲，會讓我們的身體更熱。試想壹下，如果妳在夏天喝壹杯奶茶，而且還是很燙的奶茶，妳肯定接受不了。這個時候我們可以選擇冰淇淋或者雪糕來幫助我們解暑。但是最近經常可以看到冰淇淋殺手的稱號，因為現在有很多很貴的冰淇淋或者雪糕，為了避免被商家宰掉，我們可以自己在家做雪糕和冰淇淋。網上有很多有用的教程可以幫助我們制作這兩種飲料，這樣我們就不用擔心出去吃雪糕和冰淇淋價格高了。冰淇淋和雪糕也是很有用的食物，可以幫助我們清熱解暑，但是切記不要吃太多，否則會傷胃和健康。