艾灸是中醫項目。壹般只有身體不適或者濕度大的人才會做。如果他們每天都這樣做，可能會導致陽氣的流失，因為艾灸可以通過溫暖的刺激打開皮膚上的汗毛孔。如果汗毛孔長時間打開，會使正氣從汗毛孔中走出來，不利於自己體液的保存。而且艾灸還是壹種溫熱療法，特別是對於上火的人，如果沒有不適就不適合做。
2老人適合艾灸嗎？看情況。
艾灸是保健項目，老年人也可以做。但也有必要說明的是，有些老年人不適合艾灸，比如有出血傾向、凝血功能差的人。建議不要做艾灸，因為艾灸是壹種溫熱療法，會促進血液的流動，對於凝血功能差的人來說可能會增加出血的風險，艾灸的時候可能會不小心燙傷皮膚。對於糖尿病患者來說，艾灸可能會造成皮膚損傷。
3哪些人不適合艾灸1。陰虛火旺者，因為艾灸屬於溫熱療法，會因陰虛而引起陽亢，對於陰虛火旺者會加重身體不適。
2.對於發燒或高燒的人來說，艾灸會有壹定的溫度，灸完可能會發燒。如果已經發燒，會導致更危險的情況。
3.高血壓人群，如果是高血壓，艾灸可能會引起血壓突然升高，所以艾灸要慎用。
4艾灸有什麽好處？艾灸有溫經散寒、散寒除濕的作用，因為艾灸是壹種溫療法，可以幫助促進血液流動，起到溫經的作用。同時，血液流動有助於提高體溫，驅散體內的惡寒，有助於促進身體的恢復，同時可以緩解因寒冷過度而引起的畏寒和手冷。此外，艾灸還有除濕的作用，可以幫助濕氣的排出，緩解濕氣過重引起的脾虛和舌苔油膩，放松身體，增加抵抗力。