能同吃
原因是：
黑木耳是壹種能益氣強身的食物，若與紅糖搭配同食，可起到補血作用。但如果是患者手腳容易冰涼，此飲品除補血之外，尚能促進末梢血液循環，可同時加入3～5片生姜同煮，更能有暖身的效果。
●血管硬化、冠心病：黑木耳5克，清水浸泡壹夜，蒸1小時，加適量冰糖（也可不加），睡前服，連續食用；或加入菜肴、餃子或包子餡中，長期食用。 ?
●貧血：黑木耳30克，紅棗30個，煮熟服食，也可加紅糖調味。 ?
●痔瘡出血、便秘：黑木耳6克，柿餅30克，同煮爛，隨意吃。 ?
●月經過多、淋漓不止、赤白帶下：黑木耳焙燥，研細，每次3—6克，每日2次，紅糖水送服。
●崩漏：黑木耳60克，加水煮爛，再加紅糖60克，每日服2次。
●產後虛弱、抽筋麻木：黑木耳30克，陳醋浸泡，分5—6次食用，每日服3次。胃酸過多燒心者不宜服。 ?
●眼底出血：木耳3—6克，冰糖5克，加清水適量，慢火/ 湯，於睡前1次服完。每天1次，10日為1療程。
紅糖姜茶是比較家常,四季皆宜的保健補品 , ?
男女老少都可以喝的 ?沒有什麽副作用
生姜主要是可以祛濕驅寒，紅糖可以促進生血，
紅棗活血，葡萄幹補糖。這些都是補氣補血的食物。
可以壹起喝，不影響吸收 , 但是不要喝太多，會上火。
小貼士 ?:
1 糖尿病人和胃炎病人不宜多飲
2 痰濕過多，或陰虛火旺者不能多服。
3 晚上屬陰最好不要喝，容易引火邪?