相傳乾隆下江南時，侍候他的四位大臣日夜操勞，車馬俱疲。他們睡得不好，壹個接壹個地生病了。隨行的醫生很無奈。乾隆皇帝命地方知府貼出名醫名單，領取和尚藥方。用蓮子、芡實、胡愛山和茯苓四種配料來燉豬肚。四個臣子服下後，真的馬上恢復了。久而久之。
申思湯中使用的四種成分可以相輔相成，幾乎可以發揮最大的作用。對人有很好的好處，健脾養顏，減少幹燥，潤澤滋養，補充元氣。即使妳經常喝，妳也會受不了的。申思湯料的常規輔料可以是五花肉、雞肉等肉類配料。在家做飯的時候可以用米粥煮，效果還是不錯的，而且比較方便。可以堅持每周喝。
用料:芡實15g，蓮子15g，幹山藥10g，茯苓10g；糯米半碗，白蕓豆，紅棗。
1，芡實、蓮子、山藥、茯苓用量基本相同。山藥也叫山藥，是用鐵棒山藥制成的幹山藥。這些食材用清水浸泡30分鐘以上。
2、壹小碗糯米，可以加點白蕓豆和紅棗增加效果和口感，用水浸泡。
3.將除紅棗外的所有食材壹起放入鍋中，加入足夠的水煮粥，大火燒開後小火燉45分鐘。
4.將紅棗切開，放入鍋中，蓋上鍋蓋繼續煮5分鐘，然後取出。
蓮子、芡實、茯苓、山藥四種食材烹制的“四神”，無論鹹湯、甜湯、鹹粥、甜粥，都可以用於制作各種湯，但要註意的是，這四種食材需要長時間燉煮才能出效果，不可與辛辣、酸性食材同煮。喝酒的時候，整個季節都要堅持。