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臉上長痘痘怎麽排毒,怎麽調理?

調理:

1,勤洗臉,洗臉很重要,是治療痘痘的第壹步。使用溫和的洗面奶,用溫水洗臉,避免毛孔堵塞。夏天用去油力強的肥皂每天洗3次左右的臉,去除多余的油脂。冬天皮膚幹燥,可以每天早晚各洗壹次,可以用溫和的香皂,防止皮膚變得更幹燥。

2.正確的保養方法,過度濕潤的護膚品,遮蓋化妝品都會堵塞毛孔,應該盡量避免。長時間的蒸臉、按摩、去角質會讓毛孔發炎。長痘痘的時候要減少化妝品的使用,用卸妝油徹底卸妝。油性護膚品,要選擇清新透氣的產品。

3、均衡飲食,哪些食物對痘痘有直接影響。建議最好均衡飲食,盡量避免壹些油膩、辛辣、高熱量的食物。多吃水果蔬菜,保持通便。

4.註意日常生活中的不良習慣,避免用手觸摸長痘的地方,盡量避免觸摸長痘的地方。個人衛生習慣也要註意。

5、良好的生活作息、精神緊張、熬夜、睡眠不足,都會使皮脂腺分泌紊亂,導致長痘。盡量保持規律的生活,開心點,睡眠充足。

祛痘:

蘆薈祛痘面膜

方法壹

原料:蘆薈30g,黃芪10g,當歸10g。

練習:

1.去掉蘆薈的皮和刺,留下果肉。

2.將黃芪和當歸研磨成粉末並混合。

3.在蘆薈和中藥粉末中加入少量水,混合成粉末。敷在臉上15分鐘。

功效:蘆薈有消炎鎮靜作用,抑制痘痘特別有效,而且很容易長!

方法2

成分:新鮮蘆薈葉1片,蜂蜜。

做法:將蘆薈葉洗凈,切成小塊,放入鍋中,加入500ml水煮沸,然後文火15min,濾去蘆薈渣,取濾液加蜂蜜。壹邊喝,壹邊用新鮮蘆薈片敷痘痘,每天1次。

功效:蘆薈具有抗菌、消炎、潤腸通便的作用,並能排毒養顏,對痘痘有很好的效果。