口味:甜工藝:水煮山藥桂花湯。材料:主料:山藥500g。
配件:糖桂花15g
調料:150g白糖,25g豬油(精制)教妳怎麽做山藥桂花湯,怎麽做山藥桂花湯才好吃。1.山藥去皮洗凈,切成約0.3厘米厚的片。
2.湯鍋放清水放在火上,燒開,加入桂花和糖;
3.然後將山藥片放入鍋中煮熟;
4.加入煮好的豬油,放入湯鍋。小貼士-健康小貼士:
1.中醫認為山藥味甘、性平,主入脾、肺、腎;
2.是壹種物美價廉的滋補品,不油膩,香而不燥,可謂色、香、味俱佳的滋補品;
3.現代醫學研究認為,山藥中所含的粘蛋白是多糖和蛋白質的混合物,對人體有保護作用,能防止心血管系統的脂肪沈積,保護動脈血管,防止其過早硬化,減少皮下脂肪,避免肥胖;
4.還能防止肝、腎結締組織萎縮,防止膠原蛋白病的發生,保護消化道、呼吸道、關節腔的潤滑;
5.據資料報道,糖尿病患者長期吃山藥有很好的治療效果;
6.山藥桂花湯以新鮮山藥為主料,白糖、桂花為輔料;
7.潤肺生津健脾,主輔相濟,堪稱健脾補肺、固腎填精、生津止渴的最佳保健湯;
8.適用於脾虛泄瀉、慢性痢疾、勞咳、消渴、遺精、帶下、尿頻等癥。
小派-食物相克:
山藥:山藥和甘遂不宜同食;也不應與堿性藥物壹起服用。