秋後喝這碗冰糖雪梨湯，對潤肺養顏有很大的幫助。因為夏天和秋天是交替的季節，容易讓人喉嚨不舒服，早晚溫差也挺大的。如果喝壹碗冰糖雪梨湯，身體會特別舒服。冰糖雪梨湯可以起到美容潤喉潤肺的作用。
梨在中醫中被認為性微寒，味甘，能生津止渴，潤肺消燥，有發熱、津液傷津、口幹舌燥、肺幹咳等癥狀。同時，梨還具有清熱安神的功效，對高血壓、心臟病、失眠、夢多患者有很好的輔助作用。冰糖對潤肺止咳、肺燥咳嗽、幹咳、無痰不血有很好的輔助作用。把梨和冰糖放在壹起燉湯。效果會更明顯，它不僅有潤肺止咳的作用，還有美化皮膚的作用。
那麽冰糖雪梨湯怎麽做呢？
方法壹:將雪梨洗凈，去皮去掉頂蓋，然後用刀或勺去掉中間的內殼，再將冰糖放在梨中間，蓋上蓋子，將處理好的雪梨放在深碟或碗中間，最後放入容器中蒸，放入蒸水中燉壹到三個小時，讓梨完全變軟。
方法二:將壹個梨洗凈，去皮去殼，在梨中間放入冰糖和川貝母，然後將梨放入鍋碗中燉1至3小時。梨可以吃到變軟。
方法三:雪梨壹個，冰糖100克，枸杞20克將雪梨洗凈，去皮，內殼，然後將雪梨切成大塊，放入容器中，加入冰糖放入鍋中蒸半小時左右，再將泡好的枸杞放入鍋中蒸5至10分鐘後食用。
秋後喝壹碗冰糖雪梨湯，對嗓子和咳嗽有很大幫助，起到輔助作用。同時可以起到美容美白的作用，讓妳的皮膚白嫩。