材料:幹凈鵪鶉500g,蔥姜切片15g,幹澱粉50g,花椒2g,八角2g,桂皮2g,陳皮2g,丁香20g,紹酒20g,精鹽5g,香油20g,菜籽油1000g。
做法1鵪鶉洗凈瀝幹水分,用刀拍松,放入容器中,加入所有調料(幹澱粉、香油、菜籽油除外),搓勻,腌制30分鐘左右入味。(2)將鵪鶉放入蒸籠蒸至熟爛,瀝幹湯汁,去調料渣。③幹澱粉撒在鵪鶉上,浸泡均勻。(4)將鵪鶉壹只只放入七成熱的菜籽油中,炸至酥脆,取出後放在盤子上,淋上香油。
齊靜鵪鶉湯
材料:鵪鶉1只,枸杞、黃精各30g,鹽、味精少許。
做法①先將鵪鶉清洗幹凈,去毛去內臟,然後剁碎。(2)將鵪鶉放入熱水鍋中焯幾分鐘,然後撈起。③將枸杞、黃精洗凈。黃精能潤肺,還能補腎強筋骨。(4)砂鍋加入適量清水,加入鵪鶉、黃精、枸杞子,大火!⑤大火燒開後,轉小火1.5小時。最後加鹽和味精調味。
百合蓮子鵪鶉湯
材料:鵪鶉4只,紅棗10,山藥1段,枸杞10克,蓮子百合10克,瑤柱幹10克,胡蘿蔔2根。
做法①首先將鵪鶉洗凈,然後剁碎放入熱水中焯水幾分鐘後撈起。②山藥去皮後洗凈,切片,枸杞子、蓮子、紅棗、扇貝、百合洗凈,放入小碗中備用。③砂鍋中加入適量的水,加入鵪鶉、枸杞、百合、蓮子等食材。(4)大火燒開後,轉小火2小時,即可出鍋。加鹽調味,就可以吃肉和湯了。
紅燒鵪鶉
配料鵪鶉、冬筍、蔥、蔥、姜、鹽、料酒、醬油、奶油、胡椒粉、糖、八角、香葉、雞精。
做法1鵪鶉洗凈切塊,冬筍切塊,蔥、蔥、姜切小塊。(2)鍋內放花生油、奶油,放入蔥、蔥、姜炒香,放入鵪鶉塊炒至碎。③加入料酒、鹽、醬油、胡椒粉、八角、香葉、白糖、冬筍、高湯,小火燉30分鐘。4最後加入雞精調節口味。