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雖然中國林蛙是壹種很有價值的滋補品，但是吃太多太頻繁都不好。專家認為:壹般來說，每次用10 ~ 15g左右就夠了，普通人壹天吃壹次就夠了。
中國林蛙(林蛙)在任何情況下都不適合任何人，所以很多人關註中國林蛙的副作用。
我們來看看哪些人不適合吃中國林蛙，中國林蛙會有什麽副作用。
中國林蛙油(林蛙油)不適合高血壓、高血脂人群和16歲以下兒童食用。
因為中國林蛙油(林蛙油)是壹種水溶性蛋白質，食用後血壓和血脂都會有壹定程度的升高，所以不建議高血壓高血脂人群食用。另外，中國林蛙油含有少量激素，不建議發育期的孩子多吃，盡量少吃，容易導致體內性激素水平升高，導致性早熟。如果是特別虛弱的孩子，可以在中醫指導下少量服用。
很多人問吃中國林蛙有沒有副作用。說實話，那些說完全沒有副作用的人，為了急著賣中國林蛙，壹定是在胡說八道。其實不同的人吃中國林蛙，效果是不壹樣的，要看個人體質。有些人對花粉過敏，但中國林蛙不過敏嗎？答案是14歲以下的孩子不能吃中國林蛙，吃了會有副作用。偶爾有些人會有壹些副作用，比如過敏，紅疙瘩。在這種情況下，我建議停止中國林蛙。這時候推薦吃中國林蛙軟膠囊，裏面含有50%的中國林蛙含量和鈣、鋅、鎂等多種營養成分，有抗過敏的作用。)而且孕婦不宜吃中國林蛙，不適合女性孕期補充。此外，我們都知道中國林蛙可以快速補充高蛋白，為患者提供體力和營養，有效抑制和緩解癌細胞的擴散。但是患有乳腺癌和子宮癌的女性肯定是不允許補充中國林蛙的，會影響病情的加重。總之，中國林蛙適合大部分人，但不是所有人。
如果服用後出現惡心嘔吐，請停藥。