答：
鼻炎、感冒等疾病都會帶來鼻塞流鼻涕的癥狀，找到病因從而根治是必然的，但是當下的鼻塞流鼻涕的確是在困擾著我們，嚴重的時候會有頭痛鼻子癢痛等伴隨癥狀。
感冒之所以會鼻子不通氣，即我們常說的鼻塞，是由於病毒或者細菌感染導致的鼻粘膜充血水腫引起的鼻腔空間減少，再加上分泌的鼻涕，會堵塞鼻腔的，所以會有呼吸不通的表現。普通感冒起病較急，早期癥狀有咽部幹癢或灼熱感、噴嚏、鼻塞、流涕，開始為清水樣鼻涕，2～3天後變稠;可伴有咽痛;壹般無發熱及全身癥狀，或僅有低熱、頭痛。壹般經5～7天恢復健康。[1]
將毛巾放入熱水中打濕之後擰壹下，註意溫度不宜過高以免燙傷。然後將毛巾蓋住整個鼻子即可,毛巾涼了之後再熱水中加熱之後繼續熱敷即可,這樣能夠促進鼻腔內部血液循環，緩解鼻塞，還能減少流鼻涕的狀況。
除此之外，為了避免感冒加重，及時用藥治療也是關鍵。連花清瘟膠囊是治療流行性感冒和普通感冒的中成藥，配方中融匯了三個朝代治療外感熱病的著名方藥，如漢代張仲景的麻杏石甘湯、明代吳又可治療瘟疫使用大黃、清代的銀翹散等，其中的麻黃、薄荷可以發散在表的外邪，讓邪氣通過發汗排出;銀花、連翹、板藍根、貫眾，尤其是生石膏、大黃，可以清肺泄熱，讓患者體內積蓄的熱毒從大便排出，從而改善鼻塞流涕、發熱、咳嗽、頭身疼痛、咽喉幹痛等癥狀。