減肉利器泰式冬陰功湯怎麽做？

泰式冬陰功湯的做法是準備香茅、紅辣椒、草菇、檸檬、生姜、冬陰功醬、椰奶等食材。1.將姜、香茅、檸檬和胡椒分別切好。這四種食材是制作這款湯不可或缺的食材。2.切好草菇備用。3.將水燒開，將剛切好的材料放入鍋中煮三分鐘。4.然後加入草菇和海鮮，小火煮。然後取兩勺冬陰功醬，融化在湯中，不加鹽。將蝦煮三分鐘，然後關小火，再加入椰汁攪拌均勻，泰式冬陰功湯就做好了。上桌的時候可以加點檸檬汁，香味很回味。冬陰功湯是泰國的壹道名菜，也叫冬燕湯，在泰國很常見。主料有香茅、蝦仁、檸檬、冬陰功醬等。是所有餐廳的必備，在家也很容易做。新加坡和印度尼西亞也很受歡迎。首先，蝦的營養非常豐富，容易被人消化，對於身體虛弱，病後需要調養的人非常有效。蝦中含有鎂，對心臟也有好處，能保護人的心腦血管，降低膽固醇含量。有條件的話也可以放點蛤蜊。蛤蜊具有高蛋白、鐵、鈣、低脂肪的特點，可以降低膽固醇的含量，也可以解除人們的憂慮和猜疑。檸檬產於東南亞。它是壹種草本植物，也被稱為有益母果。它的皮很粗糙很黃，裏面的果肉是乳白色的，種子很小。花期壹般是四至五個月。冬陰功湯非常適合女性食用，因為它含有蛋白質，容易被人吸收，可以增強人的免疫力。冬陰功湯的味道也是辛辣的，有活血化瘀的功效。對女性來月經也有很好的輔助作用。冬陰功湯含鈣量很高，女生關節不合適也會有改善。