1.頭痛無精打采:癥狀是:頭很沈，整個人經常發呆。壹旦人體虛弱，就容易有濕邪困脾，脾不利。如果很清楚，就不會上升到大腦，頭會感覺很重。
2.面色發黃:臉色發黃，無光澤。脾如果氣虛津液不足，就不能給身體提供足夠的營養，使整個人看起來“發黃”，整個人顯得毫無生氣。
3.唾液分泌多:表現為:白天和晚上唾液分泌明顯增多，做夢時會不自覺地流口水。如果脾氣弱，固視能力不強，口水會不自覺地從嘴裏流出來。
4.唇幹、唇色不同:唇色鮮紅:表示脾胃有熱氣，唇幹裂:脾陰虛，唇色紫:脾胃寒，唇色淡:脾胃運化不暢，消化不良。
5.口氣重:表現為:整天有口氣，腸胃有問題，主要是脾胃運化不暢或飲食過量，導致食物在腸胃堆積，發酵成臭味，口氣重，可以通過益生菌調理。
6.食欲差:表現為:總是沒有食欲，或多吃幾口就有飽腹感，食欲來自胃陽，胃火不足則食欲受損。
7.精神狀態差:表現為:睡眠質量差，黑眼圈、眼睛浮腫、脾胃不好的人容易出現入睡困難、醒後多夢等問題，脾胃失調的人容易出現健忘、心悸、反應遲鈍等問題。
8.排便不暢:表現為便秘或腹瀉。如果脾胃的運化能力減弱，就會導致大腸動力不足，進而導致功能性便秘。如果脾臟功能減弱，導致體內濕氣重，容易出現腹瀉癥狀。
9.舌苔厚:說明舌苔厚，脾會影響人體的水分代謝，導致體內水分過多。多余的水長時間停留在體力上是不健康的，還會使舌苔變厚。