材料:山楂葉100克
做法:用清水洗凈山楂葉,加水加熱,水開後再褒5分鐘左右即可,平時要當水喝。
功效:山楂葉具有利尿的功效,而對於高尿酸血癥患者而言,由於體內尿酸的「庫存」豐富,在同樣的腎功能條件下,要想排出比正常人更多的尿酸,就必須排出比正常人更多的尿液。壹般建議尿酸高患者每日排尿量在2000-3000毫升左右。
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2 東瓜普洱茶煲湯材料:冬瓜100克,普洱茶5克。
做法:將冬瓜洗凈切塊,在煮鍋內放入冬瓜以及普洱茶,加水煮沸後再煮10分鐘即可,濾渣後代茶飲。
功效:冬瓜具有利尿、降脂、護腎的功效,而普洱茶具有降脂、中和尿酸的功效。對於尿酸高並高血脂患者有降低尿酸、降低血脂的作用。
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3 土茯苓煎水材料:土茯苓30克。
做法:水煎,每日2次,每次服用200毫升。
功效:土茯苓中含有的落新婦苷具有較強的利尿作用,可以增加尿酸排泄,降低血尿酸。而且土茯苓還具有鎮痛和通利關節的功效,對於尿酸高引起的痛風性關節炎有緩解作用。
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4 金錢草煎水材料:金錢草120克。
做法:將金錢草洗凈,水煎2次。***取汁400毫升,分兩次服用。
做法:金錢草具有通淋利尿、散瘀消腫、排結石的功效。不僅能增加尿酸排泄,降低血尿酸,還可以有效防止痛風,對於尿酸高引發的尿道結石也有防治作用。
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