我認為這是可食用的。用漿糊作為代餐食品是不可接受的。代餐食品有嚴格的定義和食用方法。
什麽是代餐食品？
代餐食品是替代部分或全部正餐的食品。常見的有代餐餅幹、代餐粉、代餐棒、代餐奶昔。
代餐食品真的能成為完全的代餐嗎？
代餐食品主要是通過延長胃的消化時間，使人產生飽腹感，從而減少其他食物的攝入，從而達到壹定的減肥效果。但代餐食品存在很多問題，如營養成分含量不均衡，維生素和礦物質含量低，長期食用會對人體健康產生不利影響。網上經常出現疲勞、註意力不集中、內分泌失調、營養不良、貧血等癥狀。有些人停用後體重很快恢復，甚至過分依賴代餐食物，導致嚴重低鉀血癥，最終心臟驟停。所以代餐食品不能當飯吃。
如何使用代餐食品？
使用代餐食品時，必須保證蛋白質、維生素、礦物質等的必要攝入。根據專家建議，妳可以通過以下方式使用代餐食品:
首選正規品牌、均衡代餐產品，所有號稱“完全不代餐”的產品都需要關註；
代餐可以作為沒時間吃飯的解決方法，但不能代替日常均衡飲食。盡量不要壹天吃壹頓飯以上。
建議選擇適合自己口味、脂肪含量低的代餐食品來代替部分主食。但在選擇代餐時，每天要多喝水，多吃蔬菜，保證蛋白質攝入充足。應選擇西蘭花、菠菜、油菜等富含膳食纖維的蔬菜和魚、蝦、雞等高蛋白、低脂肪的肉類。