香蕉不能和任何東西壹起吃。
1
不能和西瓜壹起吃。
許多年輕的朋友喜歡吃西瓜。西瓜含有足夠的水分。晚上吃西瓜加壹根香蕉是不合理的。香蕉本身就有潤腸的作用。兩者相加很容易導致腹瀉、腹痛等癥狀。
註意事項:香蕉和西瓜根本不能壹起吃,註意吃的時間就好(不要在晚上),其次,腸胃功能紊亂的人也不要吃。
2
不能和土豆壹起吃。
香蕉如果和土豆混著吃,壹兩次對身體不會有什麽傷害,但是如果經常混在壹起吃,產生的毒素很容易積累,尤其是老年人,不易被肝臟分解,可能會形成斑點、老年斑、蝴蝶斑、雀斑。
註意:土豆是澱粉含量高的食物。如果午飯或晚飯吃土豆,兩個小時後可以吃香蕉。
三
妳不能和芋頭壹起吃
香蕉和芋頭中的營養物質會產生壹定的化學反應,產生不可消化的沈澱物質。如果壹起吃,容易引起腹脹腹瀉。
註意:如果兩種食物混在壹起誤食,可以先喝點溫鹽水,防止腹瀉引起脫水,適當吃壹點小米粥補充營養。
四
不能和紅薯壹起吃
香蕉和紅薯不能壹起吃。紅薯是高澱粉食物。把它們混在壹起很容易引起腹脹,還可能引起胃酸。如果他們吃得過多,很容易引起消化不良。
註意事項:如果胃酸嚴重,可以在醫生指導下使用抑制胃酸、幫助消化的藥物。
五
不能壹起吃酸奶。
香蕉和酸奶不僅在營養方面沒有副作用,如果壹起吃還能相輔相成。但是酸奶壹般屬於冷藏食品,香蕉有潤腸的作用,對於腸胃功能不好的朋友要避免壹起吃。
註意:壹般情況下,香蕉和酸奶同時吃沒有太大的危害,但是對於腸胃功能紊亂和脾胃虛寒的人來說,壹起吃容易引起腹瀉,所以香蕉和酸奶的搭配要看自己的身體狀況。