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超市裏有很多種掛面。為了健康買掛面要記住的三點是什麽?

面條是我們生活中常見的食物之壹,很多家庭都有很多,因為除了煮飯,剩下的就是煮面條,這是壹種很常見的主食。買掛面有壹定的技巧,哪些圖不能買,或者哪些圖對身體沒有任何好處,盡量少買。

雞湯粉絲和蔬菜粉絲。近年來,我們在超市裏看到了很多品種的雞蛋掛面、掛面和蔬菜面。可能大家覺得雞蛋面裏的雞蛋味道更好,然後蔬菜面裏的壹些蔬菜可能更有營養,更有利於孩子的健康。其實恰恰相反,雞蛋面裏的雞蛋並不是真的雞蛋,或者說如果是,也是極少的。經過高溫烘幹,裏面的營養成分所剩無幾。

最後大部分廠家為了降低成本都會放壹種類似雞蛋味道的調味品。是壹種類似於檸檬酸的東西,只能帶來這樣的口感,而沒有這樣營養的蔬菜,這樣添加的蔬菜的新鮮度,更不用說經過這種高溫還能剩下多少營養了。這種鮮艷的顏色也更多的是由顏料調和而成。

盡可能選擇自己平時吃的面,看保質期,看廠家,然後選擇買面的地方,這壹點也很重要。這是生活常識。我們買任何東西都要檢查保質期是否新鮮,因為我們買了這個10包或者20包之後,不能保證10天和20天就能吃完,所以要保證它的日期新鮮,可以保存更長時間,然後就不會壞了。另壹方面,大超市,或者壹些有說服力的賣家,品牌能力更強。如果妳在家裏買的時候有什麽問題,妳可以要求他們更換或者憑發票維權。但是如果妳在街上買,妳也找不到賣家哪裏有問題。無法維權是壹個很麻煩的過程。