因為馬寶非常重視孕期維生素的補充，如果不知道吃什麽，吃多了，她會感到心煩意亂，不舒服。這個時候妳最好吃番石榴。因為番石榴含有足夠的水解酶、檸檬酸鈉、胰蛋白酶、脂肪酶、葡萄糖酸等。，孕婦可以吃無花果幫助消化；
番石榴含有膠原纖維和甲基纖維素，可以吸收孕婦胃中的有害物質。很多孕婦容易上火，再加上宮內工作壓力大，導致很多孕婦便秘嚴重。除了健身運動，還可以吃番石榴，番石榴有排毒養顏、潤腸通便的功效。
孕婦可以吃番石榴。無花果中有足夠的水解酶、檸檬酸鈉、胰蛋白酶和脂肪酶，孕婦吃無花果可以幫助消化。番石榴含有大量的膠原纖維和甲基纖維素，可以吸收孕婦胃裏的有害物質，孕婦容易上火。再加上宮內的工作壓力，很多孕婦都會出現嚴重的便秘，孕婦還會出現反復的嚴重便秘。除了藥物治療，他們還可以多吃番石榴。因為番石榴有給身體排毒、潤腸的作用。
番石榴是壹種含糖較少的粗纖維食物，含有豐富多彩的維生素c，糖尿病患者如果每天適量食用，有助於增強免疫能力。同時，番石榴中所含的脂肪酶和水解酶也具有溶解血糖的作用，因此可以幫助減少人體脂肪沈積，在壹定程度上具有降血壓、降血脂的作用。
番石榴含有膳食纖維，尤其是外果皮中的成分極高。服用後吸收水分，在胃中膨脹，使食物殘渣體積增大，刺激胃腸蠕動，促進胃內排泄物排出，有促進消化的作用。根本原因是番石榴含有多種人體必需的氨基酸、有機質、阿拉伯膠、鎂、錳、銅、鋅、鈣、硼和維生素。番石榴能促進消化，促進消化，還具有降血脂等多種功能。是孕婦補鈣、預防大便幹燥的優質食品。