生完寶寶後，有些媽媽會因為奶水不足而焦慮。這個時候，很多老人會給家裏的孕婦燉鴿子湯。俗話說“壹鴿勝九雞”，鴿肉不僅營養豐富，還具有壹定的保健作用，可以預防和治療多種疾病。但是鴿子湯到底是牛奶還是牛奶？
其實媽媽產後可以選擇喝鴿子湯來調理，對身體恢復大有好處。但是因為沒有足夠的證據證明鴿子湯有斷奶的作用，所以不建議為了斷奶而大量食用鴿子湯。壹方面，鴿子肉對貧血、病後虛弱、血虛閉經有效；另壹方面，鴿子肉缺乏維生素B16、維生素C、維生素D以及人體正常生活所必需的碳水化合物。如果大量吃鴿子湯，而忽視其他飲食，很容易導致媽媽營養失衡。
中醫認為，鴿子肉具有滋補肝腎、補氣血、清熱解毒、生津止渴、健腦益智、提高記憶力、降血壓、調節血糖、養顏美容、美白養顏、延年益壽的作用。吃鴿子非常適合老人、體弱者、手術病人和產婦。
但是，生過孩子的媽媽，吃鴿子也要註意。鴿妳肉壹定不能和豬肉搭配，會導致氣滯。同時，吃鴿子的時候，最好是清蒸或者煲湯，因為這樣可以充分保留鴿子肉中的營養成分，所以哺乳期的媽媽可以酌情吃鴿子肉。總之產後媽咪可以適量吃鴿子肉，不僅可以補充營養，還有壹定的保健作用。